Karmienie piersią, podobnie jak ciąża, jest szczególnym stanem fizjologicznym w życiu kobiety. To jedyny taki czas kiedy to, co przyjmuje matka – z żywnością, używkami, lekami, suplementami – ma wpływ nie tylko na nią samą, ale i na dziecko, które spożywa jej mleko. Dlatego decyzje o przyjmowaniu jakichkolwiek substancji, które mogą przenikać do mleka, powinny być świadome i poparte pewnością, że dany związek chemiczny jest nieszkodliwy.
Kobiety karmiące piersią sięgają po kannabidiol, ponieważ może on przynieść ulgę w dolegliwościach typowych dla okresu karmienia, a przy tym jest naturalny. Trzeba jednak pamiętać, że o wpływie CBD z mleka matki na niemowlę wiadomo bardzo niewiele.
Czy suplementacja olejkiem CBD w trakcie karmienia piersią jest bezpieczna?
Określenie wpływu poszczególnych substancji na dziecko karmione piersią jest dla naukowców bardzo trudnym i niefortunnym zadaniem. Badania takie są nieetyczne i przeprowadza się je bardzo rzadko z powodu wyjątkowo wysokiego ryzyka zdrowotnego dla intensywnie rozwijającego się organizmu.
Zgodnie z obecnym stanem wiedzy, nie wiadomo, czy suplementacja olejkiem CBD w trakcie karmienia piersią jest bezpieczna czy nie. Póki co nie ma prac, które analizowały by wpływ obecności CBD w mleku matki na niemowlę karmione piersią. Identycznie sytuacja wygląda jeśli chodzi o wiedzę na temat stosowania CBD w ciąży.
Wiadomo natomiast, że CBD przenika do mleka matki i jest w nim akumulowane. Jednocześnie olejki CBD full spectrum mogą zawierać śladowe ilości psychoaktywnego THC, które również przenikają do pokarmu. THC uznawane jest za niebezpieczne dla niemowląt. Ponadto z badań wynika, że spożycie CBD wśród kobiet karmiących piersią wzrasta. Stąd stanowisko naukowców, według którego pilnie potrzebne są badania nad skutkami narażenia niemowląt na kannabinoidy w mleku matki.
Decyzja o suplementacji CBD podczas karmienia piersią jest podejmowana przez kobietę na własną odpowiedzialność. Przed rozpoczęciem przyjmowania olejku CBD lub kannabidiolu w innej postaci, karmiąca piersią powinna skonsultować się z lekarzem.
Dlaczego niektóre kobiety karmiące piersią decydują się na stosowanie CBD?
Poród i przyjście dziecka na świat generuje mnóstwo zmian w życiu kobiety. Całkowicie zmienia się rytm dnia dopasowany do pór snu i karmienia noworodka. Nagle pojawia się dużo napięcia, stresu i niepokoju związanego z nową życiową sytuacją i obowiązkami.
Kobieta po porodzie może doświadczać szeregu dolegliwości fizycznych i psychicznych – różnego rodzaju bólów związanych z połogiem i karmieniem piersią, mdłości poporodowych, które mogą wynikać z nieprawidłowej pracy tarczycy, woreczka żółciowego lub wątroby, bezsenności, lęków, przewlekłego stresu, czy depresji poporodowej.
CBD – znane ze swojego działania redukującego ból, poprawiającego jakość snu i wspomagającego radzenie sobie ze stresem – dla części kobiet karmiących piersią wydaje się pomocą w nowej, często stresującej roli mamy.
Wspiera zdrowy sen i redukuje zmęczenie
Problemy ze snem wśród młodych mam pojawiają się bardzo często. Bezsenność może być wywołana zarówno wstawaniem w nocy do dziecka, zaburzeniem naturalnego rytmu okołodobowego, jak i przeciążeniem emocjonalnym, niepokojem i stresem, które silnie utrudniają zasypianie. W obu przypadkach CBD może być pomocne.
CBD jest substancją o działaniu przeciwlękowym, która ułatwia zasypianie w przypadku problemów ze snem związanych z niepokojem. Badania pokazują także, że CBD ułatwia wchodzenie mózgu w fazę REM, czyli zasypianie, w bezsenności wywołanej innymi przyczynami niż niepokój. Kannabidiol zmniejsza również senność w ciągu dnia i daje poczucie energii mimo niezbyt dobrze przespanych nocy.
Niweluje niepokój i zmniejsza stres
Niepokój, lęki i stres stają się elementem codzienności wielu rodziców w pierwszych miesiącach życia dziecka. Niektórzy adaptują się szybko i już po kilku tygodniach po nadmiernym napięciu nie ma śladu. U innych problem pozostaje nierozwiązany, a często też niezdiagnozowany. Na szczęście coraz więcej mówi się o depresji poporodowej, która dotyka co najmniej co dziesiątą kobietę, a według niektórych szacunków, nawet co piątą. Jednak nadal, według statystyk aż do 50% kobiet z depresją poporodową jest niezdiagnozowanych i nie uzyskuje pomocy.
Nie powinno zatem nikogo dziwić, że kobiety szukają sposobu na poprawę samopoczucia, polepszenie nastroju i lepsze radzenie sobie ze stresem. CBD jest naturalną alternatywą pomocną w stanach napięcia nerwowego, lękowych i depresyjnych. Zgodnie z badaniami naukowymi CBD ma działanie przeciwlękowe, antypsychotyczne i antydepresyjne. Nie ma badań na temat skutków stosowania CBD w depresji poporodowej, ale jego efektywność potwierdzono w różnych zaburzeniach związanych z lękiem i depresją.
CBD a karmienie piersią: podsumowanie
- CBD przenika do mleka matki i ulega w nim akumulacji.
- Nie wiadomo, przez ile czasu po spożyciu CBD utrzymuje się w mleku matki.
- Brakuje badań, analizujących wpływ przyjmowania CBD przez kobiety karmiące piersią na dzieci pijące ich mleko.
- W związku z brakiem danych naukowych nie wiadomo, czy suplementacja CBD podczas karmienia piersią jest bezpieczna dla niemowlęcia czy nie.
- CBD może pomagać na powszechne problemy wśród kobiet karmiących – dolegliwości bólowe, zaburzenia snu, obniżony nastrój, podatność na stres, niepokój, depresję poporodową.
- Specjaliści odradzają suplementację CBD podczas karmienia piersią ze względu na niewystarczający stan wiedzy w tym obszarze.
- Kobieta, decydując się na przyjmowanie CBD podczas karmienia piersią, robi to na własną odpowiedzialność.
FAQ
CBD, podobnie jak inne kannabinoidy, dobrze rozpuszcza się w tłuszczu i łatwo przenika do mleka matki. Kannabidiol jest akumulowany we frakcji tłuszczowej mleka matki, a czas jego metabolizmu i wydalania z organizmu – zgodnie z obecną wiedzą naukową – jest trudny do przewidzenia. Stężenie CBD w mleku matki rośnie proporcjonalnie do stężenia w surowicy krwi. Im więcej CBD używa kobieta karmiąca piersią, tym więcej jest go w mleku.
W mleku matki znajdują się endokannabinoidy produkowane naturalnie przez organizm. Są to 2-arachidonoiloglicerol (2-AG) i anandamid (N-arachidonoylethanolamine, AEA). Naukowcy zaobserwowali, że stężenie endokannabinoidów w mleku matki zmienia się zgodnie z rytmem dobowym. Sugeruje to, że wpływają one na regulowanie apetytu i ilości przyjmowanego przez dziecko pokarmu w ciągu doby. Jednak rola kannabinoidów w mleku nie została jeszcze potwierdzona naukowo.
Nie ma badań naukowych analizujących wpływ stosowania kosmetyków z CBD na mleko matki i niemowlę. Wiadomo jednak, że CBD przenikające z kosmetyków do skóry, nie trafia do krwiobiegu w taki sam sposób jak przyjmowane doustnie. Dlatego wydaje się, że zewnętrzne stosowanie kosmetyków z CBD nie stanowi problemu podczas karmienia piersią.
Bibliografia:
- Datta P, Melkus MW, Rewers-Felkins K, Patel D, Bateman T, Baker T, Hale TW. Human Milk Endocannabinoid Levels as a Function of Obesity and Diurnal Rhythm. Nutrients. 2021; 13(7):2297. https://doi.org/10.3390/nu13072297
- Moss, M.J., Bushlin, I., Kazmierczak, S. et al. Cannabis use and measurement of cannabinoids in plasma and breast milk of breastfeeding mothers. Pediatr Res 90, 861–868 (2021). https://doi.org/10.1038/s41390-020-01332-2
- Hsiao YT, Yi PL, Li CL, Chang FC. Effect of cannabidiol on sleep disruption induced by the repeated combination tests consisting of open field and elevated plus-maze in rats. Neuropharmacology. 2012 Jan;62(1):373-84. doi: 10.1016/j.neuropharm.2011.08.013. Epub 2011 Aug 16. PMID: 21867717.
- Babson KA, Sottile J, Morabito D. Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature. Curr Psychiatry Rep. 2017 Apr;19(4):23. doi: 10.1007/s11920-017-0775-9. PMID: 28349316.
- Schiller CE, Meltzer-Brody S, Rubinow DR. The role of reproductive hormones in postpartum depression. CNS Spectr. 2015;20(1):48-59. doi:10.1017/S1092852914000480
- García-Gutiérrez MS, Navarrete F, Gasparyan A, Austrich-Olivares A, Sala F, Manzanares J. Cannabidiol: A Potential New Alternative for the Treatment of Anxiety, Depression, and Psychotic Disorders. Biomolecules. 2020 Nov 19;10(11):1575. doi: 10.3390/biom10111575. PMID: 33228239; PMCID: PMC7699613.
- Jessica W. Skelley, Crystal M. Deas, Zachary Curren, Jonathan Ennis, Use of cannabidiol in anxiety and anxiety-related disorders, Journal of the American Pharmacists Association, Volume 60, Issue 1, 2020, Pages 253-261, ISSN 1544-3191, https://doi.org/10.1016/j.japh.2019.11.008.
Wszystkie treści znajdujące się na stronie konopio.pl opierają się na ogólnodostępnych informacjach i w żadnym wypadku nie stanowią porady medycznej czy farmaceutycznej. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze artykuły dostarczały rzetelną i aktualną wiedzę, jednak wykluczamy jakąkolwiek odpowiedzialność za działania podejmowane przez czytelników strony.
Wszelkie wątpliwości dotyczące stosowania CBD należy konsultować z lekarzem.
Olejki CBD nie są lekami i nie mogą być stosowane jako zamienniki leków.