Fibromialgia to przewlekły, uogólniony ból mięśni i stawów, związany ze zmęczeniem i sztywnością ciała. Schorzenie to występuje w różnych miejscach – zarówno w dolnej, jak i górnej części ciała. Mechanizm rozwoju choroby nie został do końca poznany, zatem ciężko jest jej zapobiec.
Powstaje coraz to więcej publikacji wskazujących na potencjalne działanie terapeutyczne CBD u osób cierpiących na fibromialgię. Badania dotyczące właściwości CBD wskazują, że substancja ta może m.in. łagodzić ból, zmniejszać stany zapalne, czy poprawiać nastrój. Jednocześnie stosowanie kannabidiolu jest stosunkowo bezpieczne i nie niesie ze sobą ryzyka poważnych skutków ubocznych.
Co to jest fibromialgia?
Fibromialgia jest schorzeniem, objawiającym się przewlekłymi dolegliwościami bólowymi – głównie mięśni i stawów. To choroba z grupy reumatyzmu pozastawowego, rozpoznawana u 2 – 4% populacji ogólnej. Wiele źródeł wskazuje, że kobiety cierpią na fibromialgię częściej niż mężczyźni.
Niestety rozpoznanie choroby nie jest wcale łatwe, ponieważ nie istnieją badania w kierunku wykrywania fibromialgii. Diagnozę stawia się głównie na podstawie wywiadu lekarskiego i po wykluczeniu innych schorzeń.
Dotychczas nie poznano przyczyn fibromialgii. Uważa się jednak, że choroba ta ma związek z nieprawidłowym poziomem niektórych substancji chemicznych w mózgu, a także ze zmianami w układzie nerwowym. Wśród czynników ryzyka wymienia się:
- stres,
- apatię,
- depresję,
- zakażenia wirusami HIV, HCV, HBV,
- uwarunkowania genetyczne,
- przewlekłe zmęczenie,
- zaburzenia snu,
- zespół jelita drażliwego.
Objawy fibromialgii są przeróżne. Tak naprawdę każdą chorą osobę mogą dotknąć inne symptomy. Do najczęściej występujących zalicza się:
- bóle stawów,
- bóle mięśni, które przypominają zakwasy,
- ogólne zmęczenie i osłabienie,
- problemy ze snem,
- problemy z koncentracją,
- apatię.
Fibromialgia często współistnieje z chorobami, takimi jak depresja, migrena, zespół chronicznego zmęczenia i wszelkie dysfunkcje stawu skroniowo – żuchwowego.
Ze względu na to, że przyczyny fibromialgii nie zostały do końca poznane, leczenie choroby bywa trudne i najczęściej opiera się na niwelowaniu objawów. W początkowych fazach fibromialgii wystarczające mogą okazać się leki przeciwbólowe i ułatwiające zasypianie, z kolei w przypadku zaawansowanych dolegliwości – wykorzystuje się leki opioidowe, przeciwdepresyjne, przeciwpadaczkowe, a także farmaceutyki zwiotczające mięśnie.
W jaki sposób CBD pomaga na fibromialgię?
Stosowanie CBD jest pomocne w zwalczaniu wszelkiej maści bólów, w tym również tych dotyczących mięśni i stawów. Pojawia się coraz to więcej źródeł sugerujących, że kannabidiol może być skuteczny w walce z tą chorobą.
W jednym badaniu z 2021 roku naukowcy skoncentrowali się na 878 osobach cierpiących na fibromialgię. Ponad 70% z nich zastąpiło opioidy lub inne leki przeciwbólowe kannabidiolem. Wiele osób zgłosiło, że zmniejszyli dawki dotychczasowych leków lub całkowicie z nich zrezygnowali na rzecz CBD, a to wszystko za sprawą jego cennych właściwości.
Łagodzi ból
Jedno z dostępnych badań przeprowadzonych na zwierzętach wykazało, że CBD może łagodzić ból, będący nieodłącznym elementem fibromialgii. Interesująca jest również publikacja z 2016 roku, która opisuje potencjalne działanie terapeutyczne CBD zarówno dla osób chorych na fibromialgię, jak i migrenę, czy zespół jelita drażliwego.
Inne źródło z kolei sugeruje, że kannabidiol wchodzi w bezpośrednią reakcję z receptorami TRPV1, zwanymi również receptorami waniloidowymi. Receptory te pomagają kontrolować temperaturę ciała i odgrywają niebagatelną rolę w odczuwaniu bólu.
Zmniejsza stan zapalny
Przytoczona wcześniej publikacja wykazała, że kannabidiol może nie tylko redukować ból, ale także stany zapalne. Zbiór badań opracowany w 2020 roku również sugeruje, że konopie (zawierające CBD) mogą łagodzić objawy związane z fibromialgią, wśród których wymienia się właśnie stany zapalne.
Poprawia nastrój i samopoczucie
Zaburzenia nastroju często towarzyszą fibromialgii, a jak się okazuje, CBD może być pomocne również i w tej kwestii. Badanie z 2014 roku wykazało dobrą interakcję między neuroreceptorem 5-HT1A a kannabidiolem. Wspomniany receptor serotoninowy pełni ważną rolę w leczeniu depresji, apatii, czy zaburzeń lękowych.
Pozytywny wpływ CBD na nastrój potwierdza również publikacja z 2020 roku. Autorzy sugerują także, że kannabidiol może zmniejszać stres i lęk.
Wspiera zdrowy sen i zmniejsza zmęczenie
W jednym z badań opublikowanych w 2019 roku wzięli udział pacjenci z problemami ze snem oraz z lękami. Otrzymywali CBD w dawkach od 25 mg do 175 mg na dobę. Co istotne, są to stosunkowo niskie dawki w porównaniu do innych prac badawczych. W ciągu pierwszego miesiąca wyniki snu poprawiły się u 66,7% badanych, z kolei problemy z lękiem poprawiły się u 79,2% osób. Warto zaznaczyć, że objawy lękowe często idą w parze z depresją lub bezsennością.
Stosowanie CBD na fibromialgię: przegląd badań
Publikacja ukazana w maju 2021 roku wykazała, że wiele osób cierpiących na fibromialgię suplementuje CBD i zauważa niewielką do znacznej poprawy w różnych obszarach objawów choroby, w tym przede wszystkim bólu, ale również niepokoju, czy problemów ze snem. Jak wskazują wyniki, od 30 do 40% ankietowanych osób zgłosiło znaczącą lub bardzo dużą ulgę jeśli chodzi o redukcję odczuwanych dolegliwości.
W jednym z badań z 2009 roku również wspomniano o fibromialgii i pozytywnych efektach suplementacji kannabinoidów. Stwierdzono, że w szczególności CBD może łagodzić ból neuropatyczny, zwłaszcza gdy jest przyjmowany wraz z innymi lekami przeciwbólowymi.
Kolejne badanie z 2019 roku przeprowadzone w Izrealu dotyczyło tym razem medycznej marihuany. Badacze obserwowali 367 osób z fibromialgią. Z początku podawano im niewielką dawkę konopi, z czasem ją zwiększono. Po sześciu miesiącach zaledwie 7,9% badanych zgłosiło wysoki poziom bólu – na początku badania było to 52,5% osób. Autorzy podkreślają, że ze względu na wiele różnych szczepów, ciężko tutaj rozróżnić efekty działania CBD i THC.
Jak stosować CBD na fibromialgię?
Olejek CBD na fibromialgię zaleca się stosować poprzez aplikację odpowiedniej dawki pod język. Należy odczekać ok. 60 sekund, a następnie połknąć preparat. To właśnie taki sposób przyjmowania kannabidiolu gwarantuje dobrą biodostępność CBD z błony śluzowej do krwioobiegu.
Ustalenie odpowiedniej dawki CBD odbywa się w większości przypadków metodą prób i błędów, która polega na stopniowym zwiększaniu przyjmowanej porcji CBD i obserwowaniu własnego samopoczucia i stanu zdrowia. Na początku zaleca się rozpoczynać od minimalnych dawek (10 – 20 mg CBD na dobę). Jeśli tygodniowa suplementacja takiej ilości nie przynosi oczekiwanej ulgi – należy zwiększyć ją o kolejne 10 – 20 mg CBD na dzień. Konsekwentne testowanie coraz to większych dawek CBD gwarantuje odnalezienie swojej optymalnej porcji, która będzie skuteczna w walce z objawami fibromialgii.
FAQ
Początkowo warto zacząć od niskiej dawki CBD – około 10-20 mg na dobę oraz stopniowo ją zwiększać. Przez cały ten czas należy obserwować organizm oraz poprzestać na dawce, która gwarantuje satysfakcjonujące rezultaty.
Pamiętaj, że dawka CBD powinna zostać dopasowana indywidualnie. Zależy m.in. od tolerancji organizmu na kannabidiol, wagi, wieku, czy też stanu zdrowia.
Zaleca się wybierać olejki CBD full spectrum, które przebadano laboratoryjnie. Takie preparaty zawierają wiele kannabinoidów, a także terpeny, czy flawonoidy. Substancje te wzajemnie uzupełniają i nasilają swoje działanie, optymalizując tym samym efekty przyjmowania olejku.
Unikaj produktów nieznanego pochodzenia oraz tych, które w swoim składzie posiadają chemiczne dodatki.
Bibliografia:
- Hammell DC, Zhang LP, Ma F, Abshire SM, McIlwrath SL, Stinchcomb AL, Westlund KN. Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis. Eur J Pain. 2016 Jul;20(6):936-48. doi: 10.1002/ejp.818. Epub 2015 Oct 30. PMID: 26517407; PMCID: PMC4851925.
- Muller C, Morales P, Reggio PH. Cannabinoid Ligands Targeting TRP Channels. Front Mol Neurosci. 2019 Jan 15;11:487. doi: 10.3389/fnmol.2018.00487. PMID: 30697147; PMCID: PMC6340993.
- Russo EB. Clinical Endocannabinoid Deficiency Reconsidered: Current Research Supports the Theory in Migraine, Fibromyalgia, Irritable Bowel, and Other Treatment-Resistant Syndromes. Cannabis Cannabinoid Res. 2016 Jul 1;1(1):154-165. doi: 10.1089/can.2016.0009. PMID: 28861491; PMCID: PMC5576607.
- Berger AA, Keefe J, Winnick A, Gilbert E, Eskander JP, Yazdi C, Kaye AD, Viswanath O, Urits I. Cannabis and cannabidiol (CBD) for the treatment of fibromyalgia. Best Pract Res Clin Anaesthesiol. 2020 Sep;34(3):617-631. doi: 10.1016/j.bpa.2020.08.010. Epub 2020 Aug 15. PMID: 33004171.
- de Mello Schier AR, de Oliveira Ribeiro NP, Coutinho DS, Machado S, Arias-Carrión O, Crippa JA, Zuardi AW, Nardi AE, Silva AC. Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2014;13(6):953-60. doi: 10.2174/1871527313666140612114838. PMID: 24923339.
- García-Gutiérrez MS, Navarrete F, Gasparyan A, Austrich-Olivares A, Sala F, Manzanares J. Cannabidiol: A Potential New Alternative for the Treatment of Anxiety, Depression, and Psychotic Disorders. Biomolecules. 2020 Nov 19;10(11):1575. doi: 10.3390/biom10111575. PMID: 33228239; PMCID: PMC7699613.
- Boehnke KF, Gagnier JJ, Matallana L, Williams DA. Cannabidiol Use for Fibromyalgia: Prevalence of Use and Perceptions of Effectiveness in a Large Online Survey. J Pain. 2021 May;22(5):556-566. doi: 10.1016/j.jpain.2020.12.001. Epub 2021 Jan 2. PMID: 33400996.
- Elikkottil J, Gupta P, Gupta K. The analgesic potential of cannabinoids. J Opioid Manag. 2009 Nov-Dec;5(6):341-57. Erratum in: J Opioid Manag. 2010 Jan-Feb;6(1):14. Elikottil, Jaseena [corrected to Elikkottil, Jaseena]. PMID: 20073408; PMCID: PMC3728280.
- Sagy I, Bar-Lev Schleider L, Abu-Shakra M, Novack V. Safety and Efficacy of Medical Cannabis in Fibromyalgia. J Clin Med. 2019 Jun 5;8(6):807. doi: 10.3390/jcm8060807. PMID: 31195754; PMCID: PMC6616435.
Wszystkie treści znajdujące się na stronie konopio.pl opierają się na ogólnodostępnych informacjach i w żadnym wypadku nie stanowią porady medycznej czy farmaceutycznej. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze artykuły dostarczały rzetelną i aktualną wiedzę, jednak wykluczamy jakąkolwiek odpowiedzialność za działania podejmowane przez czytelników strony.
Wszelkie wątpliwości dotyczące stosowania CBD należy konsultować z lekarzem.
Olejki CBD nie są lekami i nie mogą być stosowane jako zamienniki leków.