Koszyk

Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 200zł

Jakie właściwości i zastosowanie posiada olej z nasion konopi? Czym różnią się oleje konopne od olejków CBD?

Share on facebook
Share on email

Olej z konopi tłoczony jest na zimno z nasion konopi siewnych i może być zdrową alternatywą dla popularnych w Polsce olejów spożywczych – rzepakowego czy słonecznikowego. Jest wykorzystywany również w produkcji kosmetyków. Ma charakterystyczny, ciemnozielony kolor i orzechowy smak. Olej z konopi siewnych ma szereg właściwości, dzięki którym stanowi wartościowe uzupełnienie jadłospisu. 

Właściwości prozdrowotne oleju konopnego

Jak pokazują badania, ziarna konopi są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 – zawierają około 17% wszystkich kwasów tłuszczowych, które powinny znaleźć się w diecie. W oleju konopnym najobficiej występują kwas linolowy, kwas alfa-linolenowy i kwas oleinowy. 

Kwas linolowy należy do grupy omega-6. Badania dowodzą, że może on być elementem profilaktyki przeciwko cukrzycy typu II (efekty są zależne od dawek), zwiększać wrażliwość komórek na insulinę oraz poprawiać kontrolę glikemiczną u cukrzyków. Jest wykorzystywany także w kosmetyce jako składnik wspierający regenerację skóry i włosów.

Istnieją dane naukowe potwierdzające neuroprotekcyjne działanie kwasu alfa-linolenowego. Prowadzone były także badania dotyczące jego wpływu na akumulację białka tau, które bierze udział w procesie regeneracji komórek nerwowych. Wynika z nich, że kwas alfa-linolenowy może wspierać odbudowywanie neuronów, co stanowi cenną właściwość dla chorych na Alzheimera, Parkinsona czy stwardnienie rozsiane.

Z kolei kwas oleinowy należy do grupy omega-9. Może mieć korzystny wpływ na układ odpornościowy i wspierać jego walkę z patogenami oraz wykazywać działanie przeciwzapalne.

Zastosowanie oleju z konopi

Olej z konopi może być stosowany zarówno wewnętrznie – jako olej spożywczy wykorzystywany do gotowania i przyrządzania posiłków, jak i zewnętrznie – aplikowany bezpośrednio na skórę w miejscach, gdzie występują zmiany chorobowe. 

Stosowanie wewnętrzne

Olej konopny można stosować wewnętrznie nie tylko we wspomnianych wyżej celach, ale też np. na zaparcia, na przeziębienie lub w jego profilaktyce (właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, wsparcie odporności). Według danych naukowych, olej konopny zawiera fitosterole, np. beta-sitosterol. Jest to substancja o budowie podobnej do cholesterolu, która zapobiega powstawaniu zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Beta-sitosterol może wspierać utrzymywanie prawidłowego poziomu tzw. “złego” cholesterolu oraz odżywiać mięśnie. 

Stosowanie zewnętrzne

Badania wskazują, że olej z nasion konopi może łagodzić ból i swędzenie w chorobach skóry. Może być także stosowany jako wsparcie terapii chorób skórnych, np. egzemy, trądziku różowatego czy łuszczycy. Wzmacnia skórę, przyspiesza jej regenerację, chroni ją przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Łagodzi podrażnienia skóry i skórne zmiany alergiczne.

Olej konopny a olejek CBD: na czym polega różnica?

Oba te oleje produkowane są z tej samej rośliny, jednak z innych jej części: olej konopny powstaje z nasion Cannabis Sativa, natomiast olejki CBD produkowane są z jej żeńskich kwiatów.  Największa ilość fitokannabinoidów konopnych znajduje się w kwiatostanie konopi siewnej (indyjskiej również, ale w innych proporcjach), a konkretniej w jej żywicy. 

Olejek CBD ma inny mechanizm działania. Kannabinoidy konopne, w tym kannabidiol, łączą się z receptorami układu endokannabinoidowego w organizmie człowieka i za jego pośrednictwem biorą udział w regulacji procesów zachodzących w innych układach. 

Olej konopny tłoczony z jej nasion ma dobroczynny wpływ na organizm człowieka dzięki stosunkowo dużej zawartości kwasów omega i innych związków, np. wspomnianych wyżej fitosteroli. Uzupełnia dietę o substancje, które nie są syntetyzowane w organizmie lub są jedynie w niewielkim stopniu. Nie zawiera jednak fitokannabinoidów, które – jak CBD – mają zdolność regulacji pracy układu endokannabinoidowego.

FAQ

Wewnętrznie – jako olej spożywczy wykorzystywany w kuchni, lub zewnętrznie – jako składnik kosmetyków i maści.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju z nasion konopi wspierają odporność, mogą być elementem profilaktyki miażdżycy i cukrzycy typu II. Stosowany zewnętrznie może wspierać leczenie chorób skóry.

Nie, fitokannabinoidy konopne, m.in. CBD znajdują się w największej ilości w żywicy Cannabis Sativa, czyli w kwiatostanie rośliny. Olej konopny produkowany jest z nasion konopi siewnej. 

Nie. Olej konopny to olej spożywczy produkowany z nasion konopi siewnych. Jest wykorzystywany także w produkcji kosmetyków i suplementów diety.

Bibliografia:

  1. Goldberg EM, Gakhar N, Ryland D, Aliani M, Gibson RA, House JD. Fatty acid profile and sensory characteristics of table eggs from laying hens fed hempseed and hempseed oil. J Food Sci. 2012 Apr;77(4):S153-60. doi: 10.1111/j.1750-3841.2012.02626.x. Epub 2012 Mar 19. PMID: 22429187.
  2. J. Agric. Food Chem. 2014, 62, 5, 1105–1110 Publication Date:January 15, 2014, doi: 10.1021/jf404278q
  3. Belury MA, Cole RM, Snoke DB, Banh T, Angelotti A. Linoleic acid, glycemic control and Type 2 diabetes. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2018 May;132:30-33. doi: 10.1016/j.plefa.2018.03.001. Epub 2018 Apr 7. PMID: 29735020.
  4. Desale SE, Dubey T, Chinnathambi S. α-Linolenic acid inhibits Tau aggregation and modulates Tau conformation. Int J Biol Macromol. 2021 Jan 1;166:687-693. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2020.10.226. Epub 2020 Oct 31. PMID: 33130263.
  5. Sales-Campos H, Souza PR, Peghini BC, da Silva JS, Cardoso CR. An overview of the modulatory effects of oleic acid in health and disease. Mini Rev Med Chem. 2013 Feb;13(2):201-10. PMID: 23278117.
  6. Tabassum N, Hamdani M. Plants used to treat skin diseases. Pharmacogn Rev. 2014 Jan;8(15):52-60. doi: 10.4103/0973-7847.125531. PMID: 24600196; PMCID: PMC3931201.
  7. Cheng, C. W.; Bian, Z. X.; Zhu, L. X.; Wu, J. C. Y.; Sung, J. J. Y. Efficacy of a Chinese herbal proprietary medicine (hemp seed pill) for functional constipation. Am. J. Gastroenterol. 2011, 106, 120– 129,  doi: 10.1038/ajg.2010.305 
  8. Montserrat-de la Paz, S.; Marín-Aguilar, F.; García-Giménez, M. D.; Fernández-Arche, M. A. Hemp (Cannabis sativa L.) seed oil: analytical and phytochemical characterization of the unsaponifiable fraction. J. Agric. Food Chem. 2014, 62, 1105– 1110,  DOI: 10.1021/jf404278q

Wszystkie treści znajdujące się na stronie konopio.pl opierają się na ogólnodostępnych informacjach i w żadnym wypadku nie stanowią porady medycznej czy farmaceutycznej. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze artykuły dostarczały rzetelną i aktualną wiedzę, jednak wykluczamy jakąkolwiek odpowiedzialność za działania podejmowane przez czytelników strony.

Wszelkie wątpliwości dotyczące stosowania CBD należy konsultować z lekarzem.
Olejki CBD nie są lekami i nie mogą być stosowane jako zamienniki leków.