Skutki uboczne podczas stosowania olejku CBD: czy mogą wystąpić i jak im zapobiec? Jakie są przeciwwskazania do suplementacji CBD?

CBD, jak w zasadzie każda substancja aktywna wprowadzana do organizmu, może wywoływać efekty uboczne. W przypadku kannabidiolu są one jednak bardzo łagodne, krótkotrwałe i łatwo ustępują. Są też związane z dawką – im wyższa, tym częściej się pojawiają. 

Wyjaśniamy, jakich skutków ubocznych można się spodziewać przy suplementacji CBD i jakie są przeciwwskazania do jej rozpoczęcia.

Możliwe skutki uboczne CBD

CBD stało się w ostatnich latach niezwykle popularnym suplementem. W przeciwieństwie do wielu produktów, które za sprawą dobrego marketingu stają się sprzedażowymi hitami w branżach związanych ze zdrowiem, popularność CBD jest uzasadniona. Cenne właściwości i szerokie możliwości zastosowania kannabidiolu potwierdzają bardzo liczne badania naukowe.

Trzeba jednak mieć świadomość, że CBD, mimo bardzo dobrego profilu bezpieczeństwa i ogromnych korzyści ze stosowania, może powodować skutki uboczne. Pod tym względem nie różni się od żadnej znanej substancji leczniczej. 

Skutki uboczne stosowania CBD pojawiają się bardzo rzadko i z reguły są wywołane nieprawidłowym dawkowaniem. Są też bardzo łagodne i krótkotrwałe. Naukowcy nie ustalili dotąd, aby CBD powodował długofalowe skutki uboczne i nie mają takich podejrzeń. Z badań wynika, że organizm człowieka dobrze toleruje dzienne porcje CBD nawet do 1500 mg. Podczas gdy typowa dzienna dawka kannabidiolu to 50 – 100 mg. 

Badania, notujące występowanie skutków ubocznych suplementacji CBD, były prowadzone z wykorzystaniem wysokich dawek – najczęściej 1200 mg dziennie, a tylko w około 5% przypadków – poniżej 400 mg dziennie. To dużo większe dawki niż stosowane w profilaktycznej suplementacji. Dlatego badacze konkludują, że występowanie skutków ubocznych przyjmowania CBD w populacji ogólnej jest prawdopodobnie dużo niższe niż w grupach badanych.

Senność, zmęczenie i zawroty głowy

Uczucie zmęczenia i wyczerpania to, zależnie od analiz, skutek uboczny stosowania CBD pojawiający się u 10-20% uczestników badań. Mogą wystąpić również zawroty głowy określane przez badanych jako umiarkowane. 

Biegunka

Biegunka pojawia się u około 20% uczestników badań, którzy przyjmują lecznicze dawki CBD. Biegunka, w większości przypadków nie jest efektem działania samego CBD, ale dużych ilości tłuszczu, w którym jest podawany kannabidiol. Tak duża porcja tłuszczu nie jest w stanie wchłonąć się z przewodu pokarmowego, co objawia się biegunką.

Zmiany apetytu

CBD może wpływać na obniżenie apetytu, zmniejszenie ilości przyjmowanego pokarmu i preferencji wobec sacharozy. Skutki takie stwierdzono w badaniach na zwierzętach i z udziałem pacjentów przyjmujących Epidolex – lek na padaczkę na bazie CBD.

Suchość w jamie ustnej

Kannabidiol może wywoływać suchość w jamie ustnej z powodu oddziaływania z receptorami w gruczołach podżuchwowych, które znajdują się pod dnem jamy ustnej i odpowiadają za wydzielanie 60-67% śliny. W obecności CBD ich aktywność jest częściowo blokowana.

Obniżenie ciśnienia krwi

CBD może obniżać ciśnienie krwi nie tylko u osób z nadciśnieniem, ale również u osób zdrowych. Zmiany w spoczynkowym ciśnieniu krwi wynoszą średnio -5 mm Hg.

Jak uniknąć skutków ubocznych w trakcie zażywania CBD?

Aby uniknąć skutków ubocznych w trakcie zażywania CBD, należy ustalić dawkę dobrze tolerowaną przez organizm. Dlatego zawsze zaleca się rozpoczynanie suplementacji kannabidiolu od najmniejszych dawek rekomendowanych przez producenta, zwykle 10 – 20 mg dziennie. Przyjmowane ilości CBD można stopniowo zwiększać, obserwując samopoczucie. W przypadku pojawienia się jakichkolwiek efektów ubocznych należy wrócić do stosowania poprzedniej, mniejszej dawki dobrze tolerowanej przez organizm.

Wpływ CBD na działanie leków

Wiele skutków ubocznych przyjmowania CBD może wynikać nie tyle z samych właściwości kannabidiolu, co z jego interakcji z lekami. CBD wpływa na metabolizm większości leków, zmieniając ich stężenie w organizmie przy zachowaniu ustalonego dawkowania, a także tempo ich wydalania z organizmu. Zwiększona lub zmniejszona akumulacja substancji aktywnych lekarstw w tkankach może wywoływać niepożądane efekty uboczne. 

Wpływ CBD na działanie leków jest związany z jego aktywnością wobec cytochromu 450 – grupy enzymów odpowiedzialnej za metabolizm około 85% wszystkich medykamentów. Są to te same leki, których nie należy łączyć z grejpfrutem, bowiem owoc ten wpływa na enzymy CYP450 w taki sam sposób jak CBD. Chcąc sprawdzić, czy stosowany przez nas lek nie powinien być przyjmowany razem z CBD, możemy na ulotce szukać ostrzeżenia właśnie co do grejpfruta.

Przyjmując leki doraźnie, należy zachować odstęp co najmniej 8 godzin między suplementem CBD a lekiem, gdyż tyle czasu kannabidiol utrzymuje się we krwi. W przypadku chorób przewlekłych i leków stałych, zalecana jest konsultacja z lekarzem, orientującym się dobrze w tematyce CBD, w celu ustalenia godzin przyjmowania leków i ewentualnych zmian dawkowania czy rodzaju leku. 

Przeciwwskazania do stosowania CBD

Przeciwwskazań do profilaktycznego stosowania CBD nie ma wiele. Jest to suplement o wysokim profilu bezpieczeństwa. Jednak w niektórych sytuacjach wskazana jest całkowita rezygnacja z przyjmowania CBD, zmniejszenie jego dawki lub konsultacja z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania kannabidiolu. Sytuacje te opisuje w szczegółach przegląd literatury opublikowany w 2019 roku przez amerykańską Agencję Żywności i Leków (FDA).

Z powodu braku badań nad wpływem CBD przyjmowanego przez matkę na płód i niemowlę karmione piersią, specjaliści, nawet ci zaznajomieni z CBD, odradzają jego przyjmowanie podczas ciąży i karmienia piersią. CBD przenika przez barierę krew – łożysko oraz do mleka matki, co oznacza, że dostaje się do organizmu płodu i dziecka. Nie wiadomo obecnie, w jakich ilościach kannabidiol gromadzi się i jakie konsekwencje powoduje w życiu płodowym oraz u niemowląt matek przyjmujących CBD. Pierwsze etapy życia to okresy szczególnego ryzyka rozwojowego, wynikającego z narażenia na różne bodźce. Dlatego ze względów bezpieczeństwa CBD jest przeciwwskazany w ciąży i podczas karmienia piersią. 

Z racji tego, że CBD wchodzi w interakcje z większością leków, osoby chorujące przewlekle i przyjmujące leki codziennie, przed rozpoczęciem suplementacji powinny skonsultować się z lekarzem, który zna i rozumie specyfikę działania kannabinoidów. Nie oznacza to, że choroby przewlekłe są kategorycznym przeciwwskazaniem do stosowania CBD. Wymagają one jednak większej uwagi, dostosowania dawek leków i suplementu oraz ustalenia czasu ich przyjmowania. 

Szczególną ostrożność trzeba zachować przy przyjmowaniu leków:

• rozrzedzających krew,
• na zaburzenia rytmu serca,
• na niedoczynność tarczycy,
• stosowanych w padaczce,
• stosowanych na zaburzenia nastroju, depresję, lęki.

FAQ