Koszyk

Darmowa dostawa od 150zł. Wysyłka w 24h.

Czym jest CBD? Właściwości, działanie, zalety i wady

Paulina Styś-Nowak, Dietetyk

Share on facebook
Share on email

CBD, czyli kannabidiol, to jeden z naturalnych związków organicznych obecnych w roślinach konopi. Być może konopia kojarzy Ci się głównie z marihuaną, THC, paleniem jointów i uzależnieniem. Nic bardziej mylnego!

Otóż w konopiach siewnych (Cannabis sativa L.) zidentyfikowano ponad 500 związków, w tym ponad 80 różnych kannabinoidów, a wśród nich właśnie CBD. Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, CBD wykazuje szereg korzystnych właściwości dla zdrowia. Jest pomocny zarówno w łagodnych dolegliwościach, jak i we wsparciu profesjonalnego leczenia poważniejszych schorzeń.

Działanie CBD

Mechanizm działania CBD (a także THC) w ciele człowieka długo nie był jasny. Dopiero odkrycie anandamidu (AEA), czyli kannabinoidu wytwarzanego w organizmie, pomogło zrozumieć z czym realnie mamy do czynienia. 

W 1992 roku Raphael Mechoulam potwierdził istnienie u ludzi układu endokannabinoidowego (ESC), w którego skład wchodzą:

  • endokannabinoidy: kannabinoidy syntetyzowane w ciele człowieka, 
  • receptory CB1 i CB2: odpowiedzialne za ich działanie, oraz 
  • enzymy: związane z biosyntezą i degradacją endokannabinoidów. 

Gdy CBD (jak również i inne kannabinoidy) oddziaływuje na receptory endokannabinoidowe zlokalizowane w błonie komórkowej, następuje wielokierunkowa aktywacja szlaków metabolicznych w komórce. Taka zmiana aktywności komórki daje określony efekt i wpływa na konkretne procesy fizjologiczne w ciele człowieka. 

W tym miejscu warto podkreślić, że CBD nie ma właściwości psychotycznych i uzależniających. Wynika to z faktu, że działa on na receptory CB1 i CB2 inaczej niż reszta kannabinoidów. Nie łączy się bezpośrednio z tymi receptorami, lecz wpływa na nie, powodując wiązanie innych substancji chemicznych lub enzymów. 

Mechanizm działania CBD wychodzi poza zakres pobudzania specyficznych dla swojej struktury receptorów kannabinoidowych. Dla przykładu: kannabidiol stymuluje również receptory 5-HT3-serotoninowe, odpowiedzialne m.in. za uwalnianie serotoniny (hormonu szczęścia), czy blokuje sierocy receptor GPR55, sprzężony z białkiem G.

Właściwości CBD

Właściwości CBD

Receptory odpowiadające na działanie kannabinoidów znajdują się praktycznie w każdym układzie i komórkach ludzkich. Dzięki temu, CBD wywiera wpływ na szereg procesów zachodzących w organizmie człowieka i daje nadzieję na wykorzystanie go w leczeniu wielu schorzeń.

Badania na zwierzętach wykazały, że CBD jest składnikiem o dużym potencjale leczenia szerokiego zakresu zaburzeń neurologicznych i neuropsychiatrycznych. Może być szczególnie przydatny przy leczeniu depresji i stanów lękowych, ale również jako element terapii uzależnień. 

Wiadomo także, że CBD ma podobny profil farmakologiczny do atypowych leków przeciwpsychotycznych. Dodatkowo, kannabidiol znosi psychotyczny efekt działania THC. 

Choć mechanizmy działania kannabidiolu w tym zakresie nie zostały jeszcze do końca wyjaśnione, wiadomo już, że CBD posiada większą ilość celów molekularnych, na które może oddziaływać i nie są one ograniczone wyłącznie do układu endokannabinoidowego. Jednym z takich celów jest chociażby receptor 5HT1A, przez co CBD wpływa na przekaźnictwo serotoninergiczne.

Przewlekły ból neuropatyczny (wynikający z uszkodzenia komórek nerwowych) jest jednym z podstawowych problemów zdrowotnych na świecie. Utrzymuje się nawet w przypadku wyeliminowania źródła bólu i istotnie pogarsza jakość życia pacjentów.

Niestety nie istnieje skuteczny sposób na odwrócenie lub zapobieganie bólowi neuropatycznemu – jedyna możliwość to zmniejszenie występujących objawów.

Wyniki badań klinicznych oraz na modelach zwierzęcych potwierdzają skuteczność zastosowania kannabinoidów w leczeniu przewlekłego bólu neuropatycznego i bólu o podłożu zapalnym. Możliwość zastosowania CBD jako środka przeciwbólowego mogłaby znacząco podnieść komfort życia osób chorych m.in na nowotwory, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów czy migreny.

CBD chroni komórki nerwowe przed śmiercią. Udowodniono, że kannabinoidy mogą bronić neurony dopaminergiczne poprzez hamowanie aktywności receptorów CB2, a także w wyniku działania antyoksydacyjnego. Ta właściwość kannabinoidów jest szczególnie istotna jeśli chodzi o zastosowanie w chorobach Parkinsona, Alzheimera i stwardnieniu rozsianym.

Badania w modelach zwierzęcych dowodzą, że CBD jest w stanie hamować proliferację komórek nowotworowych i zwiększać ich apoptozę w różnych typach raka. National Cancer Institute (NCI) uznaje Cannabis sativa za skuteczną metodę leczenia wielu objawów związanych z chorobą nowotworową, w tym bólu, utraty apetytu, nudności i wymiotów a także lęku.

Badania na szczurach potwierdzają skuteczność CBD w hamowaniu wymiotów i mdłości.

Dlatego też kannabinoidy mogą stanowić wsparcie dla pacjentów onkologicznych, którzy odczuwają skutki uboczne chemioterapii. Ta właściwość CBD wynika z oddziaływania na receptory serotoniny 5HT-1A – pobudzenie ich hamuje odruch wymiotny.

Możliwości zastosowania CBD

Biorąc pod uwagę szeroki zakres działania i mnogość celów molekularnych CBD w ciele człowieka, związek ten posiada ogromny potencjał leczniczy. 

Najlepiej przebadaną pod względem zastosowania CBD jednostką chorobową jest epilepsja. Analizy potwierdzają, że CBD poprawia komfort życia pacjentów z padaczką lekooporną. Dlatego też, w 2018 roku FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) wydała zgodę na dopuszczenie do stosowania leku Epidiolex, zawierającego CBD, jako bezpiecznej alternatywy dla innych leków o silnych działaniach niepożądanych.

Odkrywane co rusz nowe właściwości kannabidiolu napędzają naukowców do przeprowadzania coraz bardziej zaawansowanych badań, oceniających skuteczność i bezpieczeństwo stosowania tego związku w wielu jednostkach chorobowych. Lista ta jest naprawdę imponująca i obejmuje:

  • choroby nowotworowe,
  • choroby wątroby,
  • kardiomiopatię w cukrzycy typu 1 i 2,
  • choroby układu krążenia,
  • stwardnienie rozsiane,
  • stwardnienie zanikowe boczne, 
  • nieswoiste zapalenie jelit,
  • reumatoidalne zapalenie stawów,
  • chorobę Hashimoto,
  • HIV, 
  • nowotwory szyjki macicy, piersi, okrężnicy, płuc, mózgu (glejak), białaczka,
  • chorobę Parkinsona, 
  • chorobę Alzheimera, 
  • chorobę Huntingtona.
  • terapię uzależnień (od nikotyny, alkoholu, opioidów), 
  • schizofrenię,
  • depresję,
  • stany lękowe z różnych przyczyn, 
  • bezsenność, 
  • przewlekły stres,
  • trądzik (stosowanie na skórę).
  • migrenę,
  • opiekę paliatywną.

Choć wstępne badania na zwierzętach wyglądają obiecująco, także dla wyżej wymienionych jednostek chorobowych, na ten moment nie należy traktować CBD jako złotego środka na wszystko. Liczba analiz jest nadal zbyt mała, brakuje testów na ludziach, nie ma ścisłych wytycznych co do dawkowania. 

W żadnym wypadku nie zaleca się porzucać standardowych metod leczenia, na rzecz suplementacji wysokich dawek CBD na własną rękę. Każda decyzja wprowadzenia CBD u osób chorujących oraz zażywających leki powinna być skonsultowana z lekarzem.

Korzyści z profilaktycznego zażywania CBD

Życie w ciągłym biegu, natłok obowiązków i związany z tym stres sprawiają, że poszukujemy naturalnych sposobów zaradczych. CBD wydaje się być tutaj idealnym rozwiązaniem. 

Korzyści profilaktycznej suplementacji CBD

Obecnie coraz więcej osób z powodzeniem stosuje kannabidiol w celu poprawy jakości codziennego funkcjonowania. Na podstawie ich opinii można dojść do wniosków, że systematyczne przyjmowanie CBD w niskich dawkach:

  • uspokaja,
  • poprawia jakość snu, szczególnie ułatwia wyciszenie i zasypianie, nie ma “natłoku myśli” utrudniającego zaśnięcie,
  • zmniejsza odczuwany niepokój, stres i lęk, np. w przypadku wystąpień publicznych,
  • ułatwia skupienie i koncentrację,
  • pomaga lepiej kontrolować emocje, oraz
  • łagodzi ból.

Regularne zażywanie CBD zyskuje na popularności również jako temat badań naukowych. W jednym z nich, opublikowanym w 2020 roku, podjęto się oceny wpływu suplementacji niskiej dawki CBD na ogólny stan zdrowia u zdrowych osób z nadwagą.

Pierwsza grupa badanych codziennie otrzymywała olejek CBD (dawka samego CBD wynosiła 15 mg na dobę), druga grupa przyjmowała placebo. Uczestnicy przestrzegali swojej standardowej diety i poziomu aktywności fizycznej, a sam eksperyment trwał 6 tygodni.

Suplementacja niskich dawek olejku CBD wpłynęła na wzrost poziomu HDL, czyli tzw. dobrego cholesterolu. Pozostałe parametry dotyczące funkcji wątroby, nerek, układu krążenia i poziomu lipidów, nie wykazały istotnych rozbieżności między grupami. 

Statystycznie widoczne różnice stwierdzono natomiast w trakcie ankietowania badanych. Osoby z grupy, która stosowała olejek CBD, zadeklarowały bowiem:

  • polepszenie jakości snu, 
  • poprawę umiejętności radzenia sobie ze stresem, oraz
  • odczuwanie większej przyjemności z życia. 

Dawka CBD stosowana przez uczestników badania, była dobrze tolerowana i nie dawała skutków ubocznych. Nie jest to jednak wyznacznik idealnej porcji kannabidiolu dla każdego człowieka. Reakcja na CBD jest indywidualna, a ustalenie właściwej dawki wymaga obserwacji własnego organizmu i samopoczucia. Jest to powiązane z kilkoma czynnikami m.in. masą ciała i metabolizmem. 

Jeśli zastanawiasz się jaka ilość CBD będzie dla Ciebie najlepsza, zwłaszcza na początku suplementacji, sprawdź nasz artykuł o dawkowaniu CBD. Znajdziesz tam praktyczne wskazówki jak wyliczyć optymalne porcje i jak je modyfikować z czasem, by osiągnąć najlepsze rezultaty.

Skutki uboczne stosowania CBD

Na podstawie badań opisano profil bezpieczeństwa CBD i stwierdzono, że związek ten nie powoduje zmian parametrów fizjologicznych (tętno, ciśnienie krwi, temperatura ciała). Nie ma również negatywnego wpływu na funkcje psychologiczne i psychomotoryczne, czy pasaż żołądkowo – jelitowy. 

Wśród odnotowanych działań niepożądanych wymienia się: 

  • senność,
  • zmniejszenie apetytu,
  • biegunkę,
  • suchość w jamie ustnej, oraz
  • zawroty głowy.

Niemniej jednak, naukowcy zaznaczają, że ewentualne skutki uboczne mogą być wynikiem interakcji olejku CBD z przyjmowanymi przez pacjentów lekami.

Wielokrotnie potwierdzono już też, że długotrwałe stosowanie nawet wysokich porcji (rzędu 1500 mg na dobę) jest dobrze tolerowane przez człowieka. Według analiz, doustne dawki do 300 mg CBD dziennie, mogą być przyjmowane przez okres 6 miesięcy. Co za tym idzie, mniejsze ilości (z reguły 10 – 100 mg) zażywane w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia, tym bardziej są bezpieczne.

FAQ

CBD działa w organizmie przez 4 – 6 godzin. Ten szeroki zakres czasu związany jest z kilkoma czynnikami, takimi jak masa ciała, indywidualny metabolizm, częstość aplikacji CBD, wielkość jednorazowej dawki czy formy podawania (olejki, waporyzacja, kapsułki).

Nie. W przeciwieństwie do THC (tertrahydrokannabinol), CBD nie uzależnia. Wynika to z nieznacznej różnicy w strukturze tych związków i innego oddziaływania na człowieka. THC działa jako agonista receptorów kannabinoidowych, zać CBD jako antagonista. Stąd brak właściwości psychoaktywnych.

Tak. Zgodnie z raportem WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) z 2017 roku, CBD jest dobrze tolerowane i bezpieczne. 

Wyjątek stanowią kobiety w ciąży i karmiące piersią. Z uwagi na kwestie etyczne i brak badań odnośnie bezpieczeństwa stosowania CBD u tych szczególnych grup, odradza się im przyjmowania kannabidiolu. 

 Bibliografia:

Wszystkie treści znajdujące się na stronie konopio.pl opierają się na ogólnodostępnych informacjach i w żadnym wypadku nie stanowią porady medycznej czy farmaceutycznej. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze artykuły dostarczały rzetelną i aktualną wiedzę, jednak wykluczamy jakąkolwiek odpowiedzialność za działania podejmowane przez czytelników strony.

Wszelkie wątpliwości dotyczące stosowania CBD należy konsultować z lekarzem.
Olejki CBD nie są lekami i nie mogą być stosowane jako zamienniki leków.