Nawracające, silne bóle głowy o charakterze migrenowym są uciążliwą i znacznie utrudniającą funkcjonowanie dolegliwością. Na pojawienie się migreny wpływa wiele czynników, zarówno fizjologicznych, jak i psychologicznych. Obok standardowej farmakoterapii, na poprawę samopoczucia i ograniczenie ilości ataków migrenowych ma wpływ także styl życia, poziom stresu, dieta, czy jakość snu. CBD – zgodnie z obecną wiedzą naukową – może wspierać inne formy terapii migreny i redukować natężenie jej objawów.
Co to jest migrena?
Migrena jest klasyfikowana jako choroba neurologiczna. Pojawia się najczęściej około 40 roku życia, jednak może wystąpić w dowolnym wieku. Dotyczy aż 15% populacji ogólnej, przy czym występuje trzy razy częściej u kobiet, niż u mężczyzn. Migrena może być chorobą przewlekłą – w taki sposób określa się przypadki, w których napady migrenowego bólu głowy trwają powyżej 15 dni w miesiącu przez okres co najmniej 3 miesięcy. Wówczas mówi się o przewlekłym, migrenowym bólu głowy.
Pierwszym i najważniejszym objawem migreny jest silny ból głowy, najczęściej jednostronny i zlokalizowany w okolicy oczodołu. U niektórych pacjentów i pacjentek ból występuje obustronnie i może promieniować aż do tylnej części czaszki. Objawy migreny towarzyszące bólowi głowy to najczęściej nudności, wymioty, światłowstręt oraz wrażliwość na dźwięki. Ból może nasilać się przy wykonywaniu skłonów i innych gwałtownych ruchów ciała.
U ok. 30% osób atak migreny poprzedza pojawienie się tzw. “aury migrenowej”, którą opisuje się jako ogniskowe zaburzenie czynności ośrodkowego układu nerwowego z objawami czuciowymi, ruchowymi i/lub wzrokowymi. Chorzy w aurze doświadczają zaburzeń widzenia, w których obraz zasłaniany jest “pustą plamą” lub “gęstą mgłą”, jak opisują to pacjenci. Mogą to być również migające kształty przysłaniające pole widzenia. Do objawów aury zalicza się także drętwienie kończyn, twarzy, zawroty głowy i zaburzenia mowy.
Patogeneza migreny nie jest jasno określona, mówi się o kilku czynnikach, które mogą wpływać na pojawienie się choroby u danej osoby. Są to przede wszystkim czynniki genetyczne oraz te związane z osobniczą budową nerwów i przebiegiem procesów fizjologicznych.
Jedna z hipotez naukowców głosi, że sam napad bólu migrenowego jest spowodowany nadreaktywnością neuronaczyniową. Podłożem może być nieprawidłowe funkcjonowanie receptorów w korze mózgowej lub neuronów regulujących przepływ mózgowy. Nadreaktywność neuronaczyniowa objawia się m.in. kurczeniem (aura) i nagłym rozszerzeniem (ból) naczyń krwionośnych w mózgu.
Do czynników ryzyka zalicza się przede wszystkim styl i środowisko życia. Ryzyko wystąpienia choroby mogą podnosić:
- nieodpowiednia dieta,
- mała ilość snu,
- przewlekły stres,
- niski poziom aktywności fizycznej,
- otoczenie (hałas, rażące światło, duszne pomieszczenia, zanieczyszczenia powietrza, intensywne zapachy)
U kobiet ataki migreny mogą pojawiać się w związku ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie w trakcie cyklu menstruacyjnego, zwykle ból występuje w okolicach miesiączki.
Leczenie migreny nastawione jest przede wszystkim na zmniejszenie ilości i natężenia bólu, skrócenie czasu trwania ataków oraz zapobieganie nawrotom. To wszystko przekłada się na wyższą jakość życia pacjentów.
W zależności od tego jakie objawy towarzyszą atakom migrenowym, stosuje się takie leki, jak:
- środki przeciwbólowe wydawane bez recepty,
- środki przeciwbólowe wydawane na receptę,
- tryptany,
- betablokery,
- toksyna botulinowa,
- ciała monoklonalne,
- leki przeciwwymiotne.
W jaki sposób CBD pomaga zwalczyć migrenę?
Układ endokannabinoidowy, z którego receptorami wiąże się CBD, wpływa na wiele funkcji biologicznych, z tego powodu oddziaływanie na niego może przynosić korzyści w wielu chorobach, również w migrenie. Badania przedkliniczne wykazały, że ECS moduluje pobudliwość nerwu trójdzielnego. Dodatkowo, istnieją dane naukowe wiążące migrenę z niedoborem endokannabinoidów.
Uzupełnienie terapii migreny o olejek CBD może mieć korzystny wpływ na psychiczne samopoczucie chorej osoby, ograniczać natężenie objawów (ból, wymioty, słaba koncentracja, problemy ze snem) oraz działać profilaktycznie, np. łagodząc stres.
Łagodzi ból
W raporcie podsumowującym dane naukowe na temat zastosowania fitokannabinoidów w leczeniu bólu czytamy, że badania przeprowadzone w latach 2015-2019 wykazały ważną rolę układu endokannabinoidowego w regulacji funkcjonowania układu nerwowego centralnego i obwodowego. ESC bierze udział m.in. w wyciszaniu sygnałów bólowych. CBD reguluje jego funkcjonowanie, co może owocować zmniejszeniem poziomu bólu.
Badania wskazują, że użycie konopi w celu zmniejszenia bólu głowy jest powszechnym zjawiskiem. Naukowcy zwracają uwagę na potrzebę przeprowadzenia większej liczby badań w tym zakresie, np. dotyczących działania samego CBD.
Hamuje wymioty
Przeciwwymiotne właściwości CBD wykazano w badaniach na modelach zwierzęcych po chemioterapii. Podanie fitokannabinoidów konopnych znacznie zmniejszało częstotliwość i uciążliwość nudności i wymiotów. Odkryto, że odruch wymiotny oraz nudności związane są ze zmianą aktywności w pniu mózgu, a układ endokannabinoidowy może odgrywać istotną rolę w regulacji tych procesów.
Wspomaga koncentrację i sen
Dzień przed atakiem migrenowym i dzień po nim (tzw. fazy przedromalna i podromalna) chorujące osoby mogą doświadczać zmęczenia, drażliwości, problemów ze snem i koncentracją. Wykazano, że CBD ma potencjał terapeutyczny w zaburzeniach snu: ułatwia zasypianie, korzystnie wpływa na prawidłowy przebieg faz snu i senną regenerację organizmu. To – w połączeniu z działaniem przeciwlękowym i łagodzącym stres – przekłada się na lepszą koncentrację, mniejsze zmęczenie i drażliwość oraz wyższy poziom energii w ciągu dnia.
Jak stosować olejek CBD na bóle migrenowe?
Dawkowanie CBD dobrze jest zacząć od ilości minimalnych (10 – 20 mg na dobę), które mogą być stopniowo zwiększane (optymalnie jest pozostać przez tydzień na jednej dawce), aż do momentu zaobserwowania efektów.
Przed zakupem warto zapoznać się z informacjami na temat produktu zawierającego CBD:
- gdzie i przez kogo jest produkowany,
- czy jest naturalnym wyciągiem z konopi włóknistych, czy syntetykiem,
- czy posiada aktualne wyniki badań laboratoryjnych potwierdzające jego czystość i stężenie fitokannabinoidów.
Dobrym wyborem jest olejek full spectrum, który oprócz CBD zawiera również inne, naturalnie występujące w roślinie substancje (terpeny i flawonoidy). Wówczas zachodzi tak zwany efekt otoczenia – składniki konopne wzajemnie uzupełniają swoje działanie, co przekłada się na ich większą efektywność.
Co ciekawe, udowodniono szczególne znaczenie w modulacji układu nerwowego dwóch terpenów występujących naturalnie w konopiach: pinenu i linalolu. Zaobserwowano, że terpeny te mogą przynieść wiele dobrego jeśli chodzi o terapię bólu neuropatycznego (w tym migren), ale także bólu o podłożu zapalnym, udaru, zaburzeń poznawczych ( występujących choćby w chorobie Alzheimera czy demencji), bezsenności, lęku i depresji.
FAQ
Nie istnieją badania naukowe, które pozwoliłyby na określenie takiej bezpośredniej zależności, jednak istnieją dane, które ją sugerują. Układ endokannabinoidowy odgrywa przede wszystkim rolę w regulacji objawów migren, dlatego też jego stymulacja przy pomocy fitokannabinoidów wydaje się uzasadniona w tej chorobie.
CBD wykazuje działanie przeciwbólowe, w związku z tym może przynosić doraźną ulgę w trakcie ataku migreny.
Na migreny polecany jest olejek full spectrum, który oprócz CBD zawiera inne, naturalne składniki konopi. CBD, wraz z tym “otoczeniem”, może działać efektywniej.
Nie, CBD nie może powodować bólu głowy.
Bibliografia:
- Goadsby, Holland. Migraine Therapy: Current Approaches and New Horizons. Neurotherapeutics 15, 271–273, 2018. doi: 10.1007/s13311-018-0626-3
- Cameron, Hemingway. Cannabinoids for fibromyalgia pain: a critical review of recent studies (2015–2019). J Cannabis Res 2, 19, 2020. doi: 10.1186/s42238-020-00024-2
- Kaul, Zee et al. Effects of Cannabinoids on Sleep and their Therapeutic Potential for Sleep Disorders. Neurotherapeutics. 2021 Jan;18(1):217-227. doi: 10.1007/s13311-021-01013-w. Epub 2021 Feb 12. PMID: 33580483; PMCID: PMC8116407.
- Babson, Sottile, Morabito. Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature. Curr Psychiatry Rep. 2017 Apr;19(4):23. doi: 10.1007/s11920-017-0775-9. PMID: 28349316.
- Lo Castro, Baraldi et al. Clinical Evidence of Cannabinoids in Migraine: A Narrative Review. J Clin Med. 2022 Mar 8;11(6):1479. doi: 10.3390/jcm11061479. PMID: 35329806; PMCID: PMC8949974.
- Weston-Green, Clunas, Jimenez Naranjo. A Review of the Potential Use of Pinene and Linalool as Terpene-Based Medicines for Brain Health: Discovering Novel Therapeutics in the Flavours and Fragrances of Cannabis. Front Psychiatry. 2021 Aug 26;12:583211. doi: 10.3389/fpsyt.2021.583211. PMID: 34512404; PMCID: PMC8426550.
- Melinyshyn, Amoozegar. Cannabinoid Use in a Tertiary Headache Clinic: A Cross-Sectional Survey. Can J Neurol Sci. 2021 Sep 13:1-10. doi: 10.1017/cjn.2021.215. Epub ahead of print. PMID: 34511153.
Wszystkie treści znajdujące się na stronie konopio.pl opierają się na ogólnodostępnych informacjach i w żadnym wypadku nie stanowią porady medycznej czy farmaceutycznej. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze artykuły dostarczały rzetelną i aktualną wiedzę, jednak wykluczamy jakąkolwiek odpowiedzialność za działania podejmowane przez czytelników strony.
Wszelkie wątpliwości dotyczące stosowania CBD należy konsultować z lekarzem.
Olejki CBD nie są lekami i nie mogą być stosowane jako zamienniki leków.