Stan zapalny jest złożonym procesem odpowiedzi organizmu na czynnik chorobotwórczy – może to być czynnik zewnętrzny lub wewnętrzny. W prawidłowych warunkach stan zapalny ulega samoistnemu ograniczeniu, a następnie dochodzi do gojenia i naprawy tkanek. Zarówno w przypadku przewlekłego stanu zapalnego, jak i krótkotrwałego – zaleca się wdrożenie odpowiedniego leczenia, które pozwoli czym prędzej pozbyć się problemu.
Coraz to nowsze badania sugerują, że kannabidiol może łagodzić stany zapalne, występujące w przebiegu różnych schorzeń i urazów. CBD tłumi reakcję zapalną organizmu na kilka różnych sposobów, co czyni go potencjalnym kandydatem do wspierania terapii wielu powszechnych i uciążliwych chorób.
Co to jest stan zapalny?
Stan zapalny jest naturalną odpowiedzią organizmu na czynniki, które uszkadzają jego tkanki. Stan ten zalicza się do mechanizmów odporności wrodzonej i często towarzyszy wszelkim infekcjom, które są wywoływane przez drobnoustroje chorobotwórcze.
Jego rozwój odbywa się natychmiast, gdy tylko komórki układu odpornościowego rozpoznają zagrożenie. Automatycznie pojawiają się również objawy charakterystyczne dla stanu zapalnego. Ze względu na przebieg, wyróżnić można dwa rodzaje zapalenia:
- ostre – trwa zaledwie kilka dni i przebiega dość gwałtownie, po jego wyleczeniu pacjent nie odczuwa większych skutków,
- przewlekłe – jest zjawiskiem patologicznym, może trwać nawet przez kilka miesięcy, czy lat.
Wśród przyczyn stanu zapalnego wymienia się czynniki:
- biologiczne – bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty,
- chemiczne – metale ciężkie, kwasy, gazy, szkodliwe substancje wytwarzane przez rośliny, ukąszenia owadów, jad zwierząt,
- fizyczne – urazy mechaniczne oraz promieniowanie jonizujące.
Najbardziej niebezpieczny dla człowieka jest przewlekły stan zapalny. Może towarzyszyć wielu chorobom, w tym zapaleniu stawów, stanom zapalnym jelit, miażdżycy, stwardnieniu rozsianemu, cukrzycy czy Hashimoto. Źródłem przewlekłego stanu zapalnego mogą być również nowotwory. Układ odpornościowy rozpoznaje komórki nowotworowe jako nieprawidłowe, a to z kolei sygnał dla organizmu, że należy się ich pozbyć.
Rozwijający się w organizmie stan zapalny może być również potęgowany przez:
- brak aktywności fizycznej,
- zbyt małą ilość snu,
- nadużywanie leków,
- nadmierny stres i
- nieprawidłową dietę.
Objawy ostrego stanu zapalnego mogą się nieco różnić w zależności od konkretnego przypadku. Wśród najczęściej występujących wymienia się:
- obrzęk,
- ból,
- ogólne osłabienie,
- zaczerwienienie skóry,
- ocieplenie skóry, związane z lokalnym zwiększeniem przepływu krwi.
Leczenie stanu zapalnego pozwala wyróżnić dwa podstawowe grupy środków – są to niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) oraz steroidowe leki przeciwzapalne.
Wśród niesteroidowych leków wyróżnia się aspirynę i ibuprofen – są to znane preparaty niemalże każdemu z nas. Glikokortykosteroidy również stosuje się w leczeniu przewlekłych schorzeń o podłożu zapalnym. Najczęściej jest to astma oraz wszelkie choroby autoimmunizacyjne.
Dodatkowo w przypadku stanów zapalnych zaleca się również zmienić tryb życia, w tym przede wszystkim zadbać o regularną aktywność fizyczną, a także dietę przeciwzapalną.
W jaki sposób CBD zmniejsza stan zapalny?
Kannabidiol może łagodzić stany zapalne poprzez regulację sygnałów pochodzących od receptorów limfocytów T, powstrzymywanie szkodliwego działania cytokin oraz chemokin, a także indukowanie niszczenia komórek układu immunologicznego, które są aktywne. Co więcej, kannabidiol może również chronić organizm człowieka przed atakowaniem własnych białek.
CBD może więc zatrzymywać proces zapalny na różne sposoby, podczas gdy dla innych, konwencjonalnych metod, nie zawsze jest to możliwe. Przykładowo, aspiryna hamuje tylko jeden enzym biorący udział w procesie zapalnym (prostaglandynę COX-1).
Właściwości przeciwzapalne CBD: przegląd badań
Dostępnych jest wiele publikacji sugerujących, że kannabidiol może zmniejszać stany zapalne. Jedną z nich jest zbiór badań opublikowany w 2009 roku. Potwierdzono w nim, że CBD może łagodzić zapalenie i to na kilka różnych sposobów, o których wspomniano już wyżej.
Kolejne badanie wykazało, że CBD zmniejsza żywotność komórek, a także produkcję cytokin. Zwiększa przy tym wewnątrzkomórkowy poziom wapnia, który pełni niebagatelną rolę w kwestii odporności organizmu człowieka.
Przyjrzyjmy się kolejnej publikacji, która mówi nam nie tylko o działaniu przeciwzapalnym CBD, ale również przeciwutleniającym. Udowodniono, że kannabidiol ma wpływ na poziom i aktywność zarówno utleniaczy, jak i przeciwutleniaczy. Jest to kolejne źródło, w którym autor wspomina, że CBD obniża poziom cytokin prozapalnych, a także zmniejsza migrację i adhezję komórek odpornościowych. Wykazano, że aktywność przeciwzapalna CBD jest antagonizowana przez receptory CB2.
Ostatnia już publikacja z 2017 roku naświetliła, że właściwości przeciwzapalne CBD mogą okazać się szczególnie pomocne w przypadku następujących schorzeń i dolegliwości:
- choroba Alzheimera,
- stwardnienie rozsiane,
- choroba Huntingtona,
- choroby sercowo-naczyniowe,
- choroby zapalne jelit,
- ból.
Jak stosować CBD na stan zapalny?
CBD można stosować na dwa sposoby – doustnie i miejscowo. Zarówno w jednym, jak i w drugim przypadku można liczyć na satysfakcjonujące efekty, jeśli chodzi o redukcję stanów zapalnych. Doustna suplementacja olejku CBD z reguły wiąże się z dodatkowymi korzyściami, takimi jak poprawa ogólnego samopoczucia, wzrost jakości snu, większy spokój czy lepsza koncentracja.
Doustnie
Najlepszą formą doustnej suplementacji jest zdecydowanie olejek CBD full spectrum. Jego regularne stosowanie, dzięki interakcji z układem endokannabinoidowym i kompleksowemu działaniu, może poprawiać samopoczucie, a także łagodzić stany zapalne i wspierać leczenie wielu chorób o takim podłożu – mowa tu choćby o chorobie Hashimoto, nowotworach, reumatoidalnym zapaleniu stawów, fibromialgii, czy miażdżycy.
Ustalenie potrzebnej porcji CBD jest kwestią indywidualną oraz zależy od takich czynników, jak waga, wiek, tolerancja organizmu, czy stan zdrowia. Najrozsądniejszym rozwiązaniem jest rozpoczęcie suplementacji od niskich dawek kannabidiolu (ok. 10-20 mg na dzień). W przypadku braku jakichkolwiek efektów, warto zwiększyć początkową dobową porcję o kolejne 10 – 20 mg CBD. Opisana metoda prób i błędów jest najskuteczniejszym sposobem na odnalezienie optymalnej dawki CBD w Twoim konkretnym, unikalnym przypadku.
Miejscowo
CBD można stosować również zewnętrznie w postaci kosmetyków z CBD, a także olejku CBD nakrapianego bezpośrednio na skórę.
Szczególne korzyści z miejscowego wykorzystania kannabidiolu odnotują osoby z chorobami zapalnymi skóry (łuszczyca, egzemy), trądzikiem, a nawet problemem nadmiernego wypadania włosów. Co więcej, obserwuje się duży potencjał kannabidiolu w przypadku neuropatii oraz chorób stawów (np. RZS, artretyzmie). Zastosowanie CBD na skórę w miejscu bolących stawów przyczynia się do zmniejszania stanów zapalnych i złagodzenia bólu.
Przed zakupem kosmetyku z CBD warto szczegółowo zapoznać się z jego składem. Niektóre produkty zawierają wyłącznie olej z nasion konopi, który pomimo swych cennych właściwości, ma nic wspólnego z kannabidiolem i nie wchodzi w interakcję z receptorami układu kannabinoidowego. Stosując takie kosmetyki nie należy spodziewać się efektów w postaci redukcji bólu czy niwelowania stanu zapalnego. Dlatego też nie daj nabić się w butelkę – czytaj składy i wybieraj produkty, które rzeczywiście posiadają CBD.
FAQ
Suplementację CBD najlepiej rozpocząć od niskich dawek, rzędu 10 – 20 mg na dzień. W przypadku braku efektów warto stopniowo zwiększać startową porcję kannabidiolu o kolejne 10 – 20 mg CBD. Optymalna dawka to taka ilość CBD, po której można zaobserwować poprawę jakości snu, lepsze samopoczucie, wzrost koncentracji czy większy spokój. Regularna suplementacja CBD przyczynia się do zmniejszania przewlekłego stanu zapalnego, toczącego się w organizmie.
Olejek CBD, ze względu na to, że jest suplementem, nie może zastąpić leku. Stanowi dodatek w całym procesie leczenia stanów zapalnych, a jego ewentualne włączenie należy konsultować z lekarzem.
Bibliografia:
- Nagarkatti P, Pandey R, Rieder SA, Hegde VL, Nagarkatti M. Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs. Future Med Chem. 2009 Oct;1(7):1333-49. doi: 10.4155/fmc.09.93. PMID: 20191092; PMCID: PMC2828614.
- T. Lowin, R. Tingting, J. Zurmahr i in. Kannabidiol (CBD): zabójca fibroblastów maziowych w przebiegu zapalenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Śmierć komórki Dis 11, 714 (2020). https://doi.org/10.1038/s41419-020-02892-1
- Atalay S, Jarocka-Karpowicz I, Skrzydlewska E. Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. Antioxidants (Basel). 2019;9(1):21. Published 2019 Dec 25. doi:10.3390/antiox9010021
- Pisanti S, Malfitano AM, Ciaglia E, Lamberti A, Ranieri R, Cuomo G, Abate M, Faggiana G, Proto MC, Fiore D, Laezza C, Bifulco M. Cannabidiol: State of the art and new challenges for therapeutic applications. Pharmacol Ther. 2017 Jul;175:133-150. doi: 10.1016/j.pharmthera.2017.02.041. Epub 2017 Feb 22. PMID: 28232276.
Wszystkie treści znajdujące się na stronie konopio.pl opierają się na ogólnodostępnych informacjach i w żadnym wypadku nie stanowią porady medycznej czy farmaceutycznej. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze artykuły dostarczały rzetelną i aktualną wiedzę, jednak wykluczamy jakąkolwiek odpowiedzialność za działania podejmowane przez czytelników strony.
Wszelkie wątpliwości dotyczące stosowania CBD należy konsultować z lekarzem.
Olejki CBD nie są lekami i nie mogą być stosowane jako zamienniki leków.