Koszyk

BAZA WIEDZY

Czym kierować się przy wyborze olejku CBD? Praktyczne wskazówki umożliwiające znalezienie najlepszego olejku CBD dla siebie

Share on facebook
Share on email

Olejki CBD stały się bardzo popularnymi produktami. Nie ma się co dziwić. Te naturalne ekstrakty są bardzo cenne dla zdrowia, co potwierdzają badania naukowe. Wydaje się, że na rynku co chwilę pojawiają się nowe marki i rodzaje olejków. Jak się w tym wszystkim nie pogubić?

Podejmując decyzję o zakupie olejku CBD, warto sprawdzić na jakie dolegliwości CBD może pomóc, jakie są rodzaje olejków i od czego zależy dawkowanie. Aby wybrać olejek świadomie, trzeba wiedzieć co wpływa na jego jakość i cenę. Z naszymi wskazówkami z pewnością znajdziesz najlepszy olejek CBD dopasowany do Twoich potrzeb.

Zdobądź podstawową wiedzę na temat CBD

CBD jest naturalną substancją pozyskiwaną z konopi siewnych (Cannabis sativa), która wykazuje bardzo szeroki, pozytywny wpływ na organizm człowieka. Na temat właściwości CBD i jego możliwości wykorzystania w prewencji i terapii chorób cały czas powstają nowe badania naukowe, a te już dostępne, poświadczają niezwykły potencjał kannabidiolu. CBD nie uzależnia i nie działa psychotycznie – nie powoduje “haju”. Jest uznawany za substancję bezpieczną, nie dającą poważnych działań niepożądanych.

Zanim zagłębimy się w temat CBD, zauważmy, że olejek CBD i olej konopny to dwa zupełnie różne produkty, które bywają często ze sobą mylone.

CBD ma m.in. właściwości:

Jak by to nie zabrzmiało, zgodnie z obecną wiedzą naukową wydaje się, że CBD to panaceum. Kannabidiol jest składnikiem leku na epilepsję. Wykazuje pozytywne działanie na poprawę nastroju, redukcję niepokoju i stanów depresyjnych. Może być wykorzystywany w chorobach skóry (np. łuszczycy, AZS, trądziku), autoimmunologicznych (np. choroba Hashimoto, stwardnienie rozsiane), neurodegeneracyjnych (np. choroba Parkinsona, choroba Alzheimera), cukrzycy, zaburzeń natury psychicznej (np. schizofrenii, PTSD), chorobach zapalnych stawów i narządów wewnętrznych… 

Lista dolegliwości, na jakie może pomóc CBD, wraz z publikacją coraz to nowych badań ciągle się wydłuża. Tak ogromny potencjał prozdrowotny CBD sprawia, że chętnie, czasem bezwiednie, przypisujemy mu cudowne właściwości lecznicze. Musimy na to uważać i pamiętać, że fakt, iż substancja posiada właściwości przeciwnowotworowe, nie oznacza, że jest ona w stanie wyleczyć zaawansowane stadium nowotworu. 

Dlatego, szukając wiedzy na temat CBD, tak ważne jest korzystanie z wiarygodnych źródeł informacji. Pierwszym wyborem powinny być zawsze publikacje naukowe, z których pozyskujemy dane bezpośrednio i samodzielnie je interpretujemy. Jeśli to zadanie niekoniecznie do nas przemawia, możemy sięgnąć po artykuły popularno-naukowe, które odwołują się do badań w literaturze naukowej. Cenne są także opinie specjalistów i użytkowników

Mając wiedzę na temat właściwości i działania produktów CBD, jesteśmy w stanie świadomie ocenić zasadność i możliwe korzyści ich zastosowania w naszym konkretnym przypadku.

Wybierz rodzaj olejku

Na rynku dostępne są 3 rodzaje olejków CBD – full spectrum, broad spectrum i izolaty.

  • Olejki full spectrum – zawierają pełny skład kannabinoidów, terpenów, flawonoidów i pozostałych substancji bioaktywnych. Uważa się je za najbardziej skuteczne, ponieważ wszystkie związki bioaktywne konopi, występując razem, wywołują tzw. efekt otoczenia – są skuteczniejsze, nasilając wzajemnie swoje pozytywne działanie na organizm. 
  • Olejki broad spectrum – są całkowicie pozbawione THC, a pozostałe składniki ekstraktu pozostają bez zmian. Ze względu na to, że THC i CBD charakteryzują się silną synergią, wyeliminowanie THC z olejku broad spectrum nie daje gwarancji wystąpienia efektu otoczenia.
  • Izolaty CBD – to olejki wytwarzane poprzez dodanie do nośnika (oleju) czystego CBD. Przy stosowaniu izolatów CBD nie występuje efekt otoczenia, a przez to dawki niezbędne do osiągnięcia pożądanego efektu są wyższe niż dla olejków full spectrum.

Olejki broad spectrum i izolaty są dobrym rozwiązaniem dla osób, które z obawy o dodatni wynik narkotestu chcą unikać nawet śladowych ilości THC w swoim suplemencie (np. sportowcy) . W przypadku innych osób korzystniejsze jest sięgnięcie po olejki full spectrum. 

Dobierz odpowiednią dawkę i stężenie

Dawka CBD jest zależna od celu, w jakim stosujemy suplement, masy ciała i naszego doświadczenia z kannabidiolem. Olejki CBD występują w różnych stężeniach:

  • niskich – 300 – 500 mg,
  • średnich – 500 – 1000 mg,
  • wysokich – 1000 – 2000 mg,
  • bardzo wysokich – powyżej 2000 mg.

Tak wyrażone stężenie przedstawia zawartość miligramów CBD w buteleczce. Znając objętość buteleczki i pojemność pipety, za pomocą której zakrapla się olejek, łatwo precyzyjnie ustalić objętość olejku potrzebną do przyjęcia określonej dawki CBD.

Olejki o niskich i średnich stężeniach są przeznaczone dla osób, które dopiero rozpoczynają suplementację, przyzwyczajają organizm do CBD i obserwują, jaka dawka jest dla nich najbardziej odpowiednia. Najczęściej przyjmowaną dawką jest wtedy 10 – 20 mg CBD dziennie.

Olejki o średnim stężeniu są odpowiednie dla większości osób, które stosują CBD dla poprawy nastroju, samopoczucia, radzenia sobie ze stresem i poprawy jakości snu. Tutaj sprawdzają się dawki w przedziale 20 – 50 mg dziennie.

Wysokie i bardzo wysokie stężenia olejków są przeznaczone dla osób, które za pomocą CBD wspierają leczenie chorób. Decyzję o takim zastosowaniu suplementu CBD i jego dawkowanie należy zawsze skonsultować z lekarzem.

Postaw na jakość i bezpieczeństwo

Wraz ze wzrostem popularności CBD, rośnie ilość producentów, którzy oferują olejki. Przed zakupem swojej pierwszej buteleczki z kannabidiolem należy upewnić się czy mamy do czynienia z preparatem wysokiej jakości. 

Pochodzenie konopi

Pochodzenie i sposób prowadzenia uprawy, a zatem jakość konopi, mają kluczowe znaczenie dla jakości olejku CBD. Konopie zaliczane są do tzw. bioakumulatorów, co oznacza, że z dużą łatwością oczyszczają glebę, pochłaniając z niej wszelkie składniki. Rośliny do produkcji olejków CBD powinny być uprawiane organicznie, bez stosowania pestycydów i innych środków ochrony roślin. Zbyt łatwo są one akumulowane przez konopie, skąd następnie podczas ekstrakcji CBD trafiają do olejków.

Producent, który uprawia konopie organicznie w rejonach o niskim zanieczyszczeniu i wysokiej jakości gleb, z pewnością się tym pochwali na swojej stronie internetowej. Brak informacji o pochodzeniu konopi należy traktować jako sygnał ostrzegający przed niską jakością.

Sposób otrzymywania olejku

Metod otrzymywania olejku CBD jest kilka, ale te najczęściej stosowane w produkcji to ekstrakcja etanolem i ekstrakcja nadkrytycznym CO2. Powszechnie uważa się, że olejki otrzymywane poprzez ekstrakcję nadkrytycznym CO2 wyróżniają się najwyższą jakością, czystością oraz najwyższą zawartością kannabinoidów i terpenów. Jednocześnie metoda ta jest najbardziej przyjazna środowisku.

Wśród olejków CBD można rozróżnić dwa rodzaje – surowe (raw) i oczyszczone (golden). Olejki raw nie są poddawane filtracji, zawierają chlorofil i inny materiał roślinny, co sprawia, że mają one ciemniejszy, bardziej brunatny kolor i gorzki, trawiasty smak. Olejki golden są oczyszczone – pozbawione chlorofilu i wosków, charakteryzują się wysoką klarownością, złotym kolorem i dużo łagodniejszym smakiem niż olejki raw. 

Skład olejku

Producent dobrego olejku CBD zadeklaruje jego skład na etykiecie i stronie internetowej, nie mając nic do ukrycia. Im prostszy skład olejku, tym lepiej. 

Olejek CBD w zasadzie powinien zawierać tylko dwa składniki – ekstrakt z konopi i olej będący nośnikiem substancji aktywnych. Na liście składników mogą także pojawić się wyróżnione poszczególne kannabinoidy, z CBD na czele. W produkcji olejków CBD jako nośników najczęściej używa się oleju konopnego, oliwy z oliwek i oleju MCT.

Składniki, które nigdy nie powinny znaleźć się w wysokiej jakości olejku CBD to: aromaty, słodziki, konserwanty, regulatory kwasowości, substancje zagęszczające, glicerol, czy lecytyna sojowa. Wszystkie te substancje wskazują na próbę ukrycia kiepskiej jakości. Olejek złożony tylko z ekstraktu z konopi i nośnika obroni się sam, bez wspomagaczy.

Badania laboratoryjne

Dobrej jakości olejki CBD są certyfikowane przez zewnętrzne laboratoria, które badają w olejkach poziom zawartości CBD, THC, pozostałych kannabinoidów i terpenów, a także zanieczyszczeń – metali ciężkich, wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych, drożdży, pleśni i bakterii chorobotwórczych jak Salmonella, E.coli i gronkowiec złocisty. Producent dobrej jakości olejków powinien udostępniać wyniki analiz laboratoryjnych na stronie internetowej produktu.

Brak tej informacji daje podejrzenie zbyt niskiego stężenia CBD w stosunku do ilości zadeklarowanej na etykiecie, co stanowi najczęstszy powód braku efektów działania olejku CBD. 

Nie daj się naciągnąć

Olejki CBD są produktami stosunkowo drogimi. Przeglądając Internet, można natknąć się na ceny od poniżej 100 zł za buteleczkę do około 500 zł, a czasem i więcej. Czy tak wysoka cena jest uzasadniona?

Warto wiedzieć, że każdy etap produkcji olejku CBD generuje duże koszty. Zakup wysokiej jakości nasion, organiczna uprawa bez środków ochrony roślin, sprzęt do ekstrakcji nadkrytycznym CO2, badania laboratoryjne… Sam CBD też nie jest szczególnie rozpowszechniony w konopiach, co sprawia, że do produkcji olejków zużywa się dużo surowca. Dodatkowo, wraz ze wzrostem stężenia CBD w olejku, znacznie rośnie jego cena

Normalnym jest, że szukamy okazji cenowych. Nie ma jednak co liczyć na dobry olejek o średnim stężeniu CBD za mniej niż 100 zł. Ale tak samo trzeba uważać na olejki kiepskiej jakości w cenie dobrych jakościowo produktów lub olejki o niskim stężeniu CBD w cenie tych mocno skoncentrowanych. Przed podjęciem decyzji o zakupie zawsze trzeba sprawdzić skład, stężenie CBD, certyfikat z zewnętrznego laboratorium i porównać je z ceną. 

Gdy zakupisz już swoją pierwszą buteleczkę olejku, koniecznie sprawdź nasze wskazówki dotyczące efektywnego stosowania olejków CBD, a także prawidłowego przechowywania olejków CBD.

FAQ

Rozpoczynając suplementację CBD, najlepiej wybrać olejek o niskim lub średnim stężeniu, czyli ok. 300 – 1000 mg. Niskie stężenie CBD pozwala na przystosowanie się organizmu do suplementu, precyzyjne dawkowanie i ułatwia obserwację samopoczucia podczas stopniowego zwiększania dawek.

Olejki RAW charakteryzują się większym udziałem CBDa (prekursora CBD), ponieważ nie zostały poddane ogrzewaniu, w przeciwieństwie do olejków oczyszczonych. Tym samym zawartość CBD jest nieco mniejsza. Z kolei proces oczyszczania pozbawia olejek części witamin i innych składników bioaktywnych. Przy obecnym stanie wiedzy określenie, który typ olejków działa silniej, jest bardzo trudne. Różnice w ich działaniu są prawdopodobnie bardzo niewielkie.

Wszystkie treści znajdujące się na stronie konopio.pl opierają się na ogólnodostępnych informacjach i w żadnym wypadku nie stanowią porady medycznej czy farmaceutycznej. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze artykuły dostarczały rzetelną i aktualną wiedzę, jednak wykluczamy jakąkolwiek odpowiedzialność za działania podejmowane przez czytelników strony.

Wszelkie wątpliwości dotyczące stosowania CBD należy konsultować z lekarzem.
Olejki CBD nie są lekami i nie mogą być stosowane jako zamienniki leków.